Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2020

Baśń o Dobrusi

Obraz
O Dobrusi, Bezdomności i wypasionej ludzkiej obojętności. Za morzami, za górami, w chatce pod lasem mieszkała Dobrusia. Lubili ją mieszkańcy pobliskiego miasteczka, bo była miła i uczynna. Pomagała ludziom i zwierzętom. Miała zaprzyjaźnionego wilka, któremu wyciągnęła kolec z łapy i od tej pory wilk stał się jej wiernym towarzyszem. Nikt wieczorami nie odważył się podchodzić pod dom Dobrusi, bo żółte ślepia wilka widać było z daleka. Żyła spokojnie, jeździła do miasteczka na koniu Ami, po karmę dla wilka, aby nie polował na owce w pobliskich górach. Koń w dzień pasł się na łące, a na noc Dobrusia zamykała go w boksie ze sporą porcją siana. Pewnego dnia, robiąc zakupy w miasteczku dowiedziała się od wędrownego grajka, że na Łysej Górze mieszka wielogłowy smok – Bezdomność, który porywa i więzi zwierzęta, a nikt nie umie sobie z nim poradzić. Przykro się zrobiło Dobrusi na myśl o samotnych, opuszczonych zwierzętach żyjących w jaskini na Łysej Górze, ale nie wiedziała co mogłaby zrobić, ab…

Alias Kinga

Obraz
– Nazwisko? – Mężczyzna zza biurka zastygł w oczekiwaniu, trzymając długopis zawieszony nad kartką papieru.
– Alias.
– To jest nazwisko? – Tym razem pytanie zabrzmiało donośnie i z odpowiednią intonacją.
– A dlaczego nie? – odpowiedziałam pytaniem na pytanie.
– Alias to nie nazwisko – stwierdził stanowczo. – Alias Sinobrody na przykład.
– Dobrze, może pan zapisać: Sinobrody.
– Ale to nie jest pani nazwisko! – w glosie pojawiła się nutka wściekłości. – Pani kłamie!
– Prawda jest zniekształcona przez mój punkt widzenia, przedstawiam panu to co ja uważam za prawdę, pan może się z tym zgodzić albo nie – stwierdziłam spokojnie sięgając do torebki. Wyciągnęłam okrągłe pudełko i nacisnęłam niewielki przycisk, wieczko odskoczyło z cichym trzaskiem. Lusterko pokazało ściany komisariatu, kiedyś pewnie białe, obecnie brudnoszare przysłonięte afiszami zachęcającymi do wstąpienia do policji. 


Zastanawiałam się czy przypudrować nos, gdy mężczyzna odezwał się znowu.
– W jakiej sprawie pani przyszła? – Z wyrz…

Na rozgrzewkę

Obraz
Wakacje sprzyjają farniente. Słońce, plaża, gorący piasek działają odprężająco, wracasz do swoich zajęć pełen nowych postanowień, jednak rozleniwienie bierze górę. Same dobre intencje nie wystarczą, aby przejść z trybu: odpoczynek, w tryb: aktywność. Dlatego proponuję kilka ćwiczeń na rozgrzewkę.

Koń traci formę wolniej niż człowiek. Jednak aby uniknąć kontuzji lub naderwania mięśni (myosites – zdarzają się często przy intensywnej pracy) trzeba konia spokojnie przygotować do zwiększonego wysiłku.

Ćwiczenie, które wzmacnia mięśnie, a przy okazji pozwoli poczuć się czterema nogami na wakacjach, to marsz w wodzie. Jeżeli tylko pogoda sprzyja, a w pobliżu masz jezioro, rzekę z niezbyt silnym prądem, morze, to pozwól koniowi pochodzić w wodzie. To doskonały sposób na powrót do formy, podobnie jak dla nas pływanie. Opór wody sprawia, że chodzenie jest trudniejsze, wymaga wysiłku, wzmaga harmonijną pracę mięśni.

Zejdźmy teraz na ziemię, ósemka wykonywana w stępie i kłusie wydaje się prostym zad…

Cel

Obraz
„Obierz cel i walcz. Nikt nie obieca Ci, że będzie łatwo. Będą lepsze i gorsze dni. Ważna jest motywacja, nieustępliwość i walka ze sobą, swoimi niedoskonałościami. Idąc w stronę celu nie przejmuj się tym co powiedzą inni, kształtuj przy tym charakter. Nie ustępuj, nie daj się złamać „doradcom”, którzy myślą, że znają Cię lepiej niż Ty sam. Idź dalej…Aż w końcu zdasz sobie sprawę z tego, że nie sam cel jest najważniejszy, a cała droga która do niego prowadzi… ” Marta Coelho Maliszewska Dzisiaj opiszę ćwiczenia, które pomogą Ci uzyskać lepszą pozycję. Poprawna pozycja to dobra równowaga. A równowaga to podstawa, zresztą nie tylko w jeździectwie, w innych dyscyplinach sportowych również.

Zacznij ćwiczyć w stajni: 1. stań w rozkroku i przenoś ciężar ciała z jednej stopy na drugą, uginając jednoczesnie kolano nogi, na którą przenosisz ciężar. Górna część ciała powinna zostać wyprostowana i nieruchoma, ręce połóż na biodrach. 2. teraz stań prosto i zrób wykrok w przód, rozłóż ciężar ciała…